марта
16
Опубликовано 16-03-2010
Рубрика: Здорове харчування | Автор: admin

Учені з Великобританії встановили, що темний шоколад перешкоджає утворенню тромбів на стінках судин.
Американська асоціація дієтологів стверджує, що кожній жінці корисно з’їдати 20-50 г шоколаду в день. Така кількість шоколаду не вплине на вагу, але корисно впливатиме на організм.
Шоколад багатий магнієм і калієм, у ньому багато кальцію, заліза й вітамінів групи В. Все це знижує навантаження на серце, зміцнює м’язи й нервову систему.
Масло какао, основний компонент шоколаду, допомагає шкірі виробляти природний захист від ультрафіолету.
Щоб шкіра опиралася сонцю на 10% ефективніше, досить з’їдати плитку гіркого шоколаду в тиждень.
Масло какао обволікає зуби захисною плівкою, охороняючи їх від руйнування. Звичайно після поїдання шоколаду, зуби потрібно почистити. Якщо робити це обережно, то плівочка не зруйнується, а зайві цукри зчистити буде не важко.
У шоколаді багато флавоноїдів, які відповідають за гладкість і пружність шкіри. Якщо щодня з’їдати 30 г шоколаду, через місяць шкіра стане на 20% більш гладкою.
Косметика на основі шоколаду дуже популярна. Але дуже важливо, щоб вміст какао-масла в продукті був не менш 50%. Іноді густоту або зовнішній вигляд тому чи іншому косметичному засобу на основі какао-масла надають за допомогою барвників і емульгаторів.
Шоколад містить кофеїн, і його використовують в антицелюлітних обгортаннях.
Маски в домашніх умовах із чистого какао-масла зроблять ваше волосся міцним й блискучим.
Запах шоколаду піднімає настрій і заспокоює, тому в ароматерапії його рекомендують людям з чутливою психікою.
Якщо ви страждаєте від мозолів, спробуйте зробити шоколадну ванночку для ніг.
Розтопіть плитку в теплому молоці й потримайте ноги в розчині 15 хвилин. Дорого! Але ефект того вартий.
Шоколадна косметика дає ліфтинг-ефект. Такий ефект досягається тому, що теобромін і теофіллін, що входять до складу шоколаду, стимулюють виведення токсинів і зайвої рідини зі шкіри.
Шоколад - найсмачніший серед корисних продуктів.

    Далее