Багато серйозних недуг, таких як розлад травного тракту, ожиріння й серцево-судинні захворювання, можна вилікувати, вважають лікарі. Як показали дослідження, ліками можуть слугувати звичайні горіхи.
Усього 2 столові ложки суміші різних горіхів (лісового, волоського й мигдалю) у день допоможуть назавжди позбутися від багатьох серйозних захворювань.
Учені протягом року спостерігали більше 1000 волонтерів, які у своєму раціоні дотримувалися здорової їжі й горіхової дієти. Як виявилося, в 70% випробуваних покращився стан травної системи.
Дослідження недостатньо ретельно простежило зниження ризику серцево-судинних захворювань, хоча позитивна динаміка була відзначена.