Доглянуті руки з акуратними гарними нігтями - хороший привід для замилування Вами й запорука хорошого настрою. Наші нігті завжди на очах, навіть якщо ми думаємо, що їх не зауважують. Нігті подібно обличчю, волоссям і одягу розповідають щось важливе про людину, а саме: як вона сама ставиться до своєї зовнішності.
Крім того, як стверджують фізіологи, кінчики пальців володіють безліччю чутливих нервових закінчень, що робить їх однією з найважливіших систем сприйняття інформації. І саме нігті захищають їх від зовнішніх впливів. Запущені руки - це не тільки некрасиво, але й небезпечно. Запалення, мікротріщини й вростання нігтів - все це сприяє появі грибкових захворювань. Доглянуті ж руки, здорові нігті - демонструють відмінне самопочуття. А гарні нігті - це ще свого роду показник культури людини й елементарна норма гігієни.
Для того, щоб зберегти красу нігтів, досить дотримуватися простих правил по догляду за нігтями.

1. Харчування повинне бути збалансованим.

2. Нігті не повинні контактувати із пральними порошками, мийними засобами й неякісним милом (користуйтеся в побуті гумовими рукавичками).

3. На нігті треба постійно наносити захисні засоби - краще ті, які містять натуральний віск, тому що він не забирає вологу.

4. З кутикулами треба обходитися вкрай обережно. Зрізати можна тільки мертвий шар. Манікюр у домашніх умовах повинен бути м’яким до нігтів.

5. Нігті треба періодично чистити, підживлювати спеціальними кремами, масками й маслами, захищати від ультрафіолетового випромінювання.

6. Як мінімум раз у тиждень нігті повинні “відпочивати” від лаку.

7. І найголовніше! Якщо Ви курите - неодмінно відмовтеся від цієї шкідливої звички, інакше всі Ваші зусилля по догляду за нігтями будуть марні.