Ні для кого не секрет, що повним бути погано - важко й некрасиво. А крім того, просто нерозумно, тому що жир, що прибуває в тіло, здатний, крім усього іншого, знижувати когнітивну функцію людини, тобто, погіршувати її інтелект! Як підтвердження даному висловленню вчені приводять результати проведених досліджень, у яких брали участь чоловіки й жінки у віці від 32 до 62 років, що виконали чотири тести, що перевіряють їхні розумові здатності, а потім повторили їх через п’ять років.
У результаті перевірки тестів виявилося, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) - мірою жиру в організмі - 20 або менше можуть згадати 56% у лексичному тесті, а ті, хто страждає ожирінням (ІМТ не нижче 30), можуть згадати лише 44%.
Але як же бути? У погоні за стрункістю для багатьох змінюється відчуття реальності. Так, наприклад, деякі цілком серйозно пропонують вдихати стрункість. Чим пахне гарна фігура? Ваніллю – пронюхали фахівці Фонду вивчення й лікування порушень смаку й нюху в Чикаго. Цей аромат знижує апетит, а заодно потребу в солодкому. Майже так само ефективні цитрусові запахи. «Пахучі» молекули вловлюються особливими рецепторами, розташованими в носі в так званій нюховій ямці. Потім молекулярні дані передаються по нюховому нерву в головний мозок. Той обробляє запашний сигнал, що надійшов, і нібито дає організму команду: «Худнути!» Для видимого результату краще вдихати концентрований запах перед їжею. А під час трапези можна поставити на стіл ароматні свічки. Усього за два тижні, стверджують учені, на аромадієті реально позбутися від 1 зайвого кілограма…