Ніхто не може зберегти своє обличчя незмінним до глибокої старості, але ніхто не хоче й постаріти передчасно. За шкірою потрібно ретельно доглядати. Така істина, відома всім. Однак косметологи попереджають: краще взагалі не доглядати за лицем, ніж доглядати неправильно. У зимову пору року шкіра має потребу в особливому догляді. Морози й холодні вітри більш шкідливі для лиця, ніж жаркі сонячні промені
Якщо жінка у віці, говорить фахівець із Бурятії Ельвіра Намсараєва, то їй потрібно один раз самій собі сказати: геть лінь і відкладання “на потім”.
Щоранку треба сім разів прикладати до обличчя маленький махровий рушник або серветку, змочуючи їх поперемінно то в гарячій, то в холодній воді, останній раз у гарячій. Після чого на розігріту шкіру нанести живильний крем (товщиною в лезо ножа) хвилин на 15. За цей час можна зайнятися домашніми справами. Коли крем вбереться, залишки потрібно зняти гарячим рушником. А потім кубиками льоду з настою ромашки, звіробоя, квітів липи й соку лимона зробити легкий масаж обличчя й шиї круговими рухами.
Однак прикладання льоду на незахищену кремом шкіру викликає стрес судин. Краще освіжитися холодною водою 12-15 градусів, це також ефективно, але не викликає несприятливих порушень.
А тепер про аматорок попаритися. Багато хто любить, вийшовши з сауни, відразу зануритися в басейн із холодною водою. Для тіла це може бути й корисно, але не для обличчя. Різниця температур не повинна перевищувати 20-25 градусів . Тому після сауни спочатку сполосніть лице ледь теплою водою, а потім уже можна зануритися й у холодну.
Узимку при температурі нижче нуля перед виходом на вулицю не можна користуватися зволожуючими кремами. Однак увечері відразу після вмивання цей крем необхідний для сухої й чутливої шкіри лиця. Його наносять на обличчя й шию, а через деякий час додають і живильний.
Якщо обличчя обвітрилося, приготуйте настойку із трав: по 1 чайній ложці кореня мальви, липи, меду залийте 1 ст. холодної води, кип’ятіть під кришкою 10 хвилин. Настоюйте 10 хв. Відвар процідіть й перелийте в банку. Користуйтеся настойкою кілька днів після вмивання. Зберігайте в холодному місці.
Зробити шкіру обличчя більше пружною допоможе маска із дріжджів: подрібніть 30 г свіжих дріжджів, підігрійте на ложці кілька крапель меду, все змішайте. Нанесіть маску на 15-20 хв. Вмийте обличчя теплуватою водою, а сполосніть холодною.
Мішки під очима допоможе забрати настій шавлії: заваріть 1 чайній ложці шавлії на півстакана окропу, дайте настоятися, процідіть. Змочуючи тампони то в гарячому, то в холодному настої, прикладайте їх поперемінно до очей протягом 10 хвилин. Потім змажте шкіру навколо очей зволожуючим кремом. Процедуру повторюйте через день на ніч протягом місяця.
Відвар шавлії допоможе позбутися й від неприємного запаху з рота. Полоскання рота міцним відваром цієї трави не тільки усуває запах, але й дезінфікує, заліковує ясна, відбілює зуби.

А тепер приділимо увагу рукам.
У кожної жінки повинні бути доглянуті руки. Але якщо трапилася неприємність - з’явився ногтьовий грибок, зваріть міцну мелену каву й кілька разів опустіть руки в цей теплий настій, намагаючись не скаламутити осад. Повторюйте процедуру кілька вечорів підряд. Цей засіб допомагає не тільки позбутися від грибка на руках, але й на ногах, він знімає біль в ступнях і щиколотках, рятує від наростів на п’ятах.