Перша істина в жінці говорить про те, як же їй хочеться бути гарною. Адже будь-якій жінці, дівчині, дівчинці просто необхідні компліменти. Вони підкреслюють важливість призначення, додають крила за спиною, підвищують настрій. І, здається, що ти можеш усе. Кожна хоче почувати себе найкращою, коханою і потрібною. Кожній необхідна увага, теплота в погляді й німе обожнювання. Безліч сайтів про красу говорять самі за себе. Тут допоможуть розгадати загадку успіху жінки, побачити навіть у сірій мишці - королеву.
У першу чергу, звичайно косметика. Ви завжди повинні бути на висоті, навіть якщо переїжджаєте на нову квартиру, або ваше сьогоднішнє завдання - офісний переїзд. Косметика повинна підходити в першу чергу до відтінку Читать полностью »

Креми з вітаміном А (ретинолом) - дорога, але дуже корисна річ. Вони стимулюють природне розмноження клітин шкіри, регулюють процес зроговіння й товщину рогового шару шкіри, розгладжують зморшки.
В ідеалі, щоб виглядати молодою і гарною, варто було б застосовувати косметичні засоби, що містять одночасно й вітамін С, і ретинол…
Але проблема полягає в тому, що ці вітаміни несумісні в одному флаконі: вітамін C розчиняється у воді, а ретинол - у маслі - і проявляти активність одночасно вони не можуть. Правда, французькі косметологи з’єднали-таки ретинол і вітамін С у єдиній формулі. Можливо, незабаром цей крем з’явиться й на російському ринку. Поки ж можна порадити вранці користуватися кремом з вітаміном C, а ввечері з вітаміном А.
Вітамін А впливає на шкіру й при внутрішньому вживанні - недарма ж його називають “вітаміном краси”. При нестачі вітаміну з’являється “гусяча шкіра”, ороговілі ділянки на ліктях і колінах стають нерівними, ребристими нігті, лущиться шкіра на обличчі. Читать полностью »

Чим ближче осінь, тим частіше ми скаржимося на погане самопочуття, відсутність настрою, вічну тугу, сонливість. Такий стан звичайно називають осінньою депресією.
Чим коротший й холодніший день, тим сильніше нас затягує осіння депресія. Що ж робити, щоб не потрапити в цю сіру павутину осені?
Насамперед, постарайтеся подовжити світловий день. Це робиться досить просто. Вставайте на годину раніше й встигнете не поспішаючи переробити масу справ, зробити собі повноцінний сніданок, ранкову гімнастику. Лягати спати теж радимо раніше, висипатися необхідно в будь-який час року.
Під час обідньої перерви в жодному разі не залишайтеся за своїм робочим столом, краще відправляйтеся на вулицю подихати Читать полностью »

Чай - невід’ємна частина нашого застілля. Складно відшукати місце, де не люблять цей напій. Шлях від його першої заварки до сьогоднішнього дня, проходить дві тисячі років. У Росії чай відомий з 1638 року. Він привернув увагу знаті й став дуже популярним напоєм.
Сьогодні, безліч родин починають свій день із кружки міцного чаю. Він знімає сонливість, бадьорить організм. Відомо, що правильно заварений чай має більш тривалі властивості.
Найпопулярніший чай у нашій країні - це чорний. Тому я й буду розглядати його техніку заварки. З посуду нам знадобиться спеціальний заварювальний чайник, чайник для кип’ятіння води й чашки. Найкраще пити чай із глиняних і порцелянових чашок. Скляні чашки гірші. А пластикові і бляшані краще взагалі не використовувати. Чайник для води краще брати з нержавіючої сталі або Читать полностью »

Кавовий пілінг
Для глибокого очищення шкіри добре підходить кавовий пілінг. Щоб приготувати такий косметичний засіб, потрібно взяти будь-який живильний крем, додати в нього дві-три щіпки меленої кави й гарненько перемішати. На очищену шкіру обличчя наносимо отриманий пілінг по масажних лініях, легенько масажуємо шкіру, а потім змиваємо домашню косметику теплою водою. Таку процедуру потрібно повторювати щотижня. А щоб шовковистою була шкіра не тільки обличчя, але й тіла, ту ж процедуру можна проробити з кавою більш грубого помолу, просто натираючи нею вологе тіло. Особливо добре проробляти таку процедуру після ванни, сауни або лазні. Розігріта шкіра набагато швидше звільняється від токсинів, стає ніжною й шовковистою на дотик.
Кавовий лосьйон
Ефективним засобом від целюліта є кавовий розчин. Для його готування знадобиться випита кавова гуща й будь-який лосйон для тіла. Змішавши каву й лосьон, потрібно Читать полностью »

Бажання кожної жінки бути чарівною - це не просто прагнення комусь сподобатися. Це спосіб життя, закладений у генетичному коді. Це природна потреба виглядати привабливо. Але, коли жінка зранку одягається на роботу, до цієї потреби додається ще й необхідність створювати певний імідж. Одяг покликаний виразити діловий стиль успішної жінки. Підкреслити її самостійність і вміння добитися мети. Від цього, багато в чому, залежить успішне просування по кар’єрним сходинкам. Як же правильно вибрати вбрання для роботи?
Дуже добре виглядає в робочій обстановці класичний діловий костюм. Якщо зі спідницею, то середньої довжини - до коліна. І не надто облягаючою. Блузка, одягнена під жакет, повинна бути світлою й однотонною. Якщо не білою, то блакитною, кремовою або рожевою. У крайньому випадку, можете одягти Читать полностью »