Всього зайвого потрібно уникнути. Це стосується й миття волосся. Постійні дискусії, чи шкодить волоссю часте миття, чи підсилює воно активність сальних залоз, зайві. Якщо ви хочете виглядати доглянуто, мийте волосся тоді, коли воно стають брудними. У багатьох випадках це можна робити щодня. Головне, щоб вимити волосся способом, що щадить. Для цього наведу кілька рекомендацій:
• Користуйтеся тільки м’яким, що точно підходить до вашого типу волосся шампунем.
• Цілком достатньо покрити волосся піною тільки один раз. Шампунь обов’язково Читать полностью »

Насамперед визначте, відноситесь ви до холодної чи теплої колірної гами? Мистецтвознавець і теоретик колористики Йоган Іттен вважав, що кожна людина інтуїтивно відчуває, який колір їй підходить. Подивіться на чотири картки, вдивляючись в окремі тони, постарайтеся відчути на собі вплив кольору. Які відтінки вас приваблюють? Холодні або теплі? Зверніть увагу на різні нюанси синього кольору: вам більше подобається синій колір моря, колір індиго, прозорий колір весняного неба або колір мазуту?
Червоний колір теж має багато добре помітних відтінків. Ви інтуїтивно вибираєте інтенсивний вогненно-червоний колір зими, малиновий - літа, бордовий - осені або томатний - весни? Читать полностью »

Жінки які не користуються кремом швидше за все виняток із правил. Але не кожна жінка знає, як вимагають користуватися кремом, а для нанесення крему існують кілька правил. По-перше, поки шкіра ще волога, наберіть на три пальці кожної руки трішки живильного крему й добре змажте обличчя й шию.
Потім злегка простукуйте лице кінчиками випрямлених зімкнутих пальців обох рук у наступних напрямках: від центру підборіддя до мочки вуха; від куточків рота до середини вуха; від боків носа до середини Читать полностью »

Святкова маска: розвести дріжджі до консистенції сметани й накласти на обличчя шарами. Спочатку нанесіть 1-й шар, потім через 3-4 хвилини, коли шар підсохне, нанесіть на нього другий. Усього три шари. Залишити на 20 хвилин, потім змити кип’яченою або мінеральною водою. Маска розгладжує зморшки, викликає приплив крові, від чого на лиці з’являється легкий рум’янець.

Бальзам: подрібнити в кавомолці 100 г геркулесу, залити склянкою гарячого молока, додати 1 ст. ложку рослинного масла, перемішати й нанести на обличчя й шию на 20 хв.

Маска проти зморшок: геркулес подрібнити в кавомолці, змішати з 2 ст. ложками соку грейпфрута й 1 ст. ложкою сметани. Нанести на 20 хв.

Стан нашого гардероба - предмет уваги й турботи протягом усього року. Як мінімум два рази в рік необхідно зробити в ньому генеральне збирання: звільнити, протерти від пилу й провітрити внутрішні об’єми шаф, провітрити й упорядкувати одяг і знову укласти його на своє місце; залежно від сезону одні речі вийняти, інші забрати на зберігання.
Верхній одяг, перед тим як забрати на сезонне зберігання, повісьте на плечики. Розмір плечиків повинен відповідати розміру одягу: якщо вони ширші, ніж потрібно, на рукавах з’являться «міхури»; якщо, навпаки, менше - провиснуть плечі. Після того як ви повісили одяг на плічка, застебніть ґудзики або блискавку.
Зимовий одяг, перед тим як забрати на зберігання, чистять, провітрюють і просушують у погожий день на повітрі. Читать полностью »

Море - це тільки половина задоволення від курортного відпочинку, друга половина - пляж. Щоб не одержати замість здоров’я й краси сонячний або тепловий удар, зморшки, до сонячних ванн ставтеся розумно.
Загоряйте в тіні. Прямі сонячні промені можуть обернутись опіком, а розсіяні дадуть рівну бархатисту засмагу.
Не користуйтеся на пляжі парфумами й косметикою, що містить ефірні масла. Під дією сонячних променів вони можуть стати причиною появи пігментних плям.
Перш ніж відправитися на пляж, випийте неміцний чай з лимоном. Це захистить вас від зневоднювання й допоможе засмазі лягти рівніше.
Загоряючи, проводіть час від часу нескладний тест: надавлюйте на шкіру пальцем, і якщо помітите, що залишився білий слід, негайно одягніться й ідіть з пляжу.
Обов’язково користуйтеся сонцезахисними кремами.