Як правильно мити волосся: всі ми знаємо, що немите волосся втрачає блиск, змінює колір, погано укладається. Немає рекомендацій щодо того, як часто потрібно мити голову, це залежить від типу вашого волосся: жирне миють частіше, ніж сухе. Але як тільки з’являються зазначені ознаки, волосся потрібно мити відразу.
Не всі жінки знають, що перед миттям волосся потрібно розчесати. Це дозволяє вимити лусочки відмерлих кліток шкіри голови, число яких після розчісування збільшується. Результат - волосся вражає своєю чистотою й блиском.
Шампунь варто наливати спочатку на руки, потім рівномірно розтерти по поверхні долонь, а потім уже розподілити по волоссі і шкірі голови.
Не мийте волосся дуже гарячою або холодною водою. Температура води повинна бути ледь вищою від температури тіла. Йоги вважають, що однією з причин раннього виникнення сивини є занадто гаряча вода, якою ми миємо голову.
Важливо не тільки правильно мити волосся, але й правильно ополіскувати. Промивати волосся треба доти, поки воно не почнуть «скрипіти» і обов’язково на всіх ділянках голови, а не місцями - шампунь змивається довго.
Тепер поговоримо про те, як сушити волосся. Хоча більшість користуються феном, робити це не рекомендується. Після ополіскування потрібно віджати волосся й обернути голову нагрітим рушником. Можна також, віджавши вологу, розтерти шкіру голови рушником. Досушуйте волосся при кімнатній температурі, у жодному разі не на сонці й не над вогнем, інакше воно пересохне і стане ламким.
Після повного висихання волосся потрібно повторно розчесати; перше обережне розчісування здійснюється після попереднього сушіння рушником, при цьому волосся рівномірно висихає, а шкіра провітрюється й дихає. Корисне ополіскування чистою водою не тільки, коли волосся забруднилося, але й після купання в морі, басейні. Перед сном волосся, особливо довге, теж потрібно ретельно розчісувати.