Споконвіків це місце було святая святих у будь-якому господарстві, де чаклувала над домівкою господарка будинку, винаходячи всі нові блюда для своїх улюблених домочадців. У наші дні мало що змінилося. Звичайно, раніше, коли квартирних будинків ще не знали, люди могли собі дозволити готувати в одному приміщенні, а істи в іншому.
Зараз, у досить обмежених метражем квартирах, вітальня або зал, що використовується і як їдальня - досить рідке явище. Найчастіше родина збирається для обіду або вечері за кухонним столом, де господарці простіше подати їду й забрати посуд у мийку. Тому кухня стала місцем, де найбільш повно відчувається домашня, сімейна атмосфера. Читать полностью »

Деякі жінки впевнені, що тональні креми «забивають» пори шкіри. Однак це не так. Будь-який дерматолог засвідчить, що пори не можуть забиватись через застосування тональних засобів. Пори закупорюються внаслідок роботи сальних залоз. Зовнішні фактори - пил, декоративна косметика та інше - лише можуть надати кольору порам, тобто посприяти зовнішньому забрудненню. Однак варто застосувати якісні очищаючі засоби - і все відразу ж відновлюється.
Тональний крем необхідно наносити тільки після того, як на лиці досить тривалий час перебував зволожуючий крем, і ви впевнені, що всі його Читать полностью »

Ми застосовуємо косметичні засоби з метою покращити стан шкіри. Але чи всі з нас вміють розшифровувати загадкові письмена на баночках із кремом? Але ж із цих інгредієнтів складається ефект і безпека використовуваного крему, молочка, лосьйону… Радимо вам збагатитися корисною інформацією, тому що в складі косметики нерідко присутні небезпечні для нашої шкіри складові.
Ретиноїди - похідні вітаміну А. Це одні з найефективніших косметичних інгредієнтів, тому що не тільки сповільнюють процеси старіння шкіри, але й чудово справляються з проблемою акне. До речі, для того щоб одержати яскраво виражений антивіковий ефект, приготуйтеся застосовувати косметику з ретинолом близько року!
Але не поспішайте бігти в аптеку за новим тюбиком - у ретинолу є чимало побічних ефектів і протипоказань. Зокрема, препарати Читать полностью »

Перша істина в жінці говорить про те, як же їй хочеться бути гарною. Адже будь-якій жінці, дівчині, дівчинці просто необхідні компліменти. Вони підкреслюють важливість призначення, додають крила за спиною, підвищують настрій. І, здається, що ти можеш усе. Кожна хоче почувати себе найкращою, коханою і потрібною. Кожній необхідна увага, теплота в погляді й німе обожнювання. Безліч сайтів про красу говорять самі за себе. Тут допоможуть розгадати загадку успіху жінки, побачити навіть у сірій мишці - королеву.
У першу чергу, звичайно косметика. Ви завжди повинні бути на висоті, навіть якщо переїжджаєте на нову квартиру, або ваше сьогоднішнє завдання - офісний переїзд. Косметика повинна підходити в першу чергу до відтінку Читать полностью »

Креми з вітаміном А (ретинолом) - дорога, але дуже корисна річ. Вони стимулюють природне розмноження клітин шкіри, регулюють процес зроговіння й товщину рогового шару шкіри, розгладжують зморшки.
В ідеалі, щоб виглядати молодою і гарною, варто було б застосовувати косметичні засоби, що містять одночасно й вітамін С, і ретинол…
Але проблема полягає в тому, що ці вітаміни несумісні в одному флаконі: вітамін C розчиняється у воді, а ретинол - у маслі - і проявляти активність одночасно вони не можуть. Правда, французькі косметологи з’єднали-таки ретинол і вітамін С у єдиній формулі. Можливо, незабаром цей крем з’явиться й на російському ринку. Поки ж можна порадити вранці користуватися кремом з вітаміном C, а ввечері з вітаміном А.
Вітамін А впливає на шкіру й при внутрішньому вживанні - недарма ж його називають “вітаміном краси”. При нестачі вітаміну з’являється “гусяча шкіра”, ороговілі ділянки на ліктях і колінах стають нерівними, ребристими нігті, лущиться шкіра на обличчі. Читать полностью »

Чим ближче осінь, тим частіше ми скаржимося на погане самопочуття, відсутність настрою, вічну тугу, сонливість. Такий стан звичайно називають осінньою депресією.
Чим коротший й холодніший день, тим сильніше нас затягує осіння депресія. Що ж робити, щоб не потрапити в цю сіру павутину осені?
Насамперед, постарайтеся подовжити світловий день. Це робиться досить просто. Вставайте на годину раніше й встигнете не поспішаючи переробити масу справ, зробити собі повноцінний сніданок, ранкову гімнастику. Лягати спати теж радимо раніше, висипатися необхідно в будь-який час року.
Під час обідньої перерви в жодному разі не залишайтеся за своїм робочим столом, краще відправляйтеся на вулицю подихати Читать полностью »