Багато серйозних недуг, таких як розлад травного тракту, ожиріння й серцево-судинні захворювання, можна вилікувати, вважають лікарі. Як показали дослідження, ліками можуть слугувати звичайні горіхи.
Усього 2 столові ложки суміші різних горіхів (лісового, волоського й мигдалю) у день допоможуть назавжди позбутися від багатьох серйозних захворювань.
Учені протягом року спостерігали більше 1000 волонтерів, які у своєму раціоні дотримувалися здорової їжі й горіхової дієти. Як виявилося, в 70% випробуваних покращився стан травної системи.
Дослідження недостатньо ретельно простежило зниження ризику серцево-судинних захворювань, хоча позитивна динаміка була відзначена.

Абсолютним хітом наступаючої пори відкритого взуття є не золоті пряжки, не кручені шнурочки-зав’язки, а доглянуті ноги із гладкою шкірою! Доглядом за ногами, звичайно ж, потрібно займатися не тільки в “сезон босоніжок”, але й в інші дев’ять місяців року. І не тому, що ти можеш зірватися по гарячій путівці в яку-небудь країну вічного літа, де всі носять тапочки “два шнурочки”! Регулярний гігієнічний педикюр - це, насамперед твоє здоров’я, твій комфорт. Мозолі не просто неестетично виглядають, але приносять масу неприємних відчуттів, а вже про таку жахливу проблему, як врослий ніготь, і говорити не доводиться! Оптимальний варіант - раз у півтора місяця робити педикюр у салоні, а в проміжках між цими процедурами “підтримувати форму” самостійно. Читать полностью »