Незважаючи на те що аптечний бізнес процвітає, багато хто вибираэ нетрадиційні способи терапії…
В наші дні великою популярністю користуються гомеопатія, психотерапія, голкорефлексотерапія, ароматерапія, траволікування. Але одним з найбільш приємних і простих способів лікування від багатьох хвороб, у тому числі хронічних, є анімалотерапія. На допомогу людині в боротьбі з недугами приходять тварини.
Спілкування з ними викликає безліч позитивних емоцій, досить корисних для душевної рівноваги й поліпшення обміну речовин. Умиротворяє й розслаблює навіть просте спостереження за живими істотами! Читать полностью »

Якщо людина втомлюється, то в неї, як правило, починає боліти голова, ниють м’язи й мутніє зір… Чи можна цього уникнути?
На думку вчених з кейптаунського університету, ці симптоми мають не фізичну, а психічну природу: щоб підстрахуватися від перевантаження, мозок «обманює» нас, подаючи сигнали про те, що наші органи вийшли з ладу. Коли фізичне навантаження наближається до критичних значень, наш організм починає виділяти особливий фермент IL-6, що і викликає почуття втоми.
Щоб довести це експериментальним шляхом, дослідники ввели фермент Читать полностью »

Як же не розгубитися в казковому виборі кремів лосьйонів, тоніків, що обіцяють зберегти красу, повернути молодість, і купити дійсно хорошу косметику? На що в першу чергу треба звертати увагу - на яскраву упаковку, вміст баночки або тюбика?
• Насамперед при виборі того або іншого засобу звертайте увагу не на гарну коробку або баночку, а на її вміст. Вартість його, за даними німецького журналу «Експерт», у дорогих косметичних засобах часом в 5 разів нижче ціни упакування. Читать полностью »

Вибираючи нову річ, ви перш за все дивитеся на колірне оформлення. Іноді це відбувається не спеціально, а на підсвідомому рівні.
У мене ж все відбувається більш інтуїтивно, але от недавно, я помітив, що більшість моїх речей червоного кольору. А через деякий час мені сказали, що мене впізнають по моїх червоних сорочках і майкам. Один раз навіть запитали «правда, що ті, хто носять червоне впевнені люди? Ти такий?». Я відразу не зміг зорієнтуватися, але потім зрозумів, що це все через одяг і його колір. Читать полностью »

За улюбленим заняттям час летить непомітно, робота біжить, і ви зовсім не відчуваєте втоми. Складніше, коли доводиться займатися тим, що не дуже подобається. За опитуванням соціологів, на першому місці в списку нудних і монотонних справ стоїть робота по хазяйству. Що ж треба зробити, щоб домашні справи були не в тягар, а в радість?

Вигладимо все!
Ви з разу в раз відкладаєте прасування «до кращих часів»? Зважаючи на все, заняття не приносить вам задоволення. До речі, психологи запевняють, що ця домашня робота заспокоює нервову систему. Але якщо ви не любите водити праскою взад-вперед, спробуйте Читать полностью »

Холодними зимовими днями давайте ближче познайомимося з напоєними сонцем дарунками теплих країн.
За вікном заметіль, сонечко показується зрідка, темніє вже з обіду, тому так і хочеться загорнутися в теплий халат, з’їсти що-небудь смачненьке й зовсім нічого не робити. Але домашні справи нікуди не зникнуть. От і виникає роздратування - ми зриваємо його на рідних, друзях, а часом і на наших улюблених малятах. Але від цього потім на душі так паскудно! Як же вибратися із цієї зимової туги? Читать полностью »