Святкова маска: розвести дріжджі до консистенції сметани й накласти на обличчя шарами. Спочатку нанесіть 1-й шар, потім через 3-4 хвилини, коли шар підсохне, нанесіть на нього другий. Усього три шари. Залишити на 20 хвилин, потім змити кип’яченою або мінеральною водою. Маска розгладжує зморшки, викликає приплив крові, від чого на лиці з’являється легкий рум’янець.

Бальзам: подрібнити в кавомолці 100 г геркулесу, залити склянкою гарячого молока, додати 1 ст. ложку рослинного масла, перемішати й нанести на обличчя й шию на 20 хв.

Маска проти зморшок: геркулес подрібнити в кавомолці, змішати з 2 ст. ложками соку грейпфрута й 1 ст. ложкою сметани. Нанести на 20 хв.

Стан нашого гардероба - предмет уваги й турботи протягом усього року. Як мінімум два рази в рік необхідно зробити в ньому генеральне збирання: звільнити, протерти від пилу й провітрити внутрішні об’єми шаф, провітрити й упорядкувати одяг і знову укласти його на своє місце; залежно від сезону одні речі вийняти, інші забрати на зберігання.
Верхній одяг, перед тим як забрати на сезонне зберігання, повісьте на плечики. Розмір плечиків повинен відповідати розміру одягу: якщо вони ширші, ніж потрібно, на рукавах з’являться «міхури»; якщо, навпаки, менше - провиснуть плечі. Після того як ви повісили одяг на плічка, застебніть ґудзики або блискавку.
Зимовий одяг, перед тим як забрати на зберігання, чистять, провітрюють і просушують у погожий день на повітрі. Читать полностью »

Море - це тільки половина задоволення від курортного відпочинку, друга половина - пляж. Щоб не одержати замість здоров’я й краси сонячний або тепловий удар, зморшки, до сонячних ванн ставтеся розумно.
Загоряйте в тіні. Прямі сонячні промені можуть обернутись опіком, а розсіяні дадуть рівну бархатисту засмагу.
Не користуйтеся на пляжі парфумами й косметикою, що містить ефірні масла. Під дією сонячних променів вони можуть стати причиною появи пігментних плям.
Перш ніж відправитися на пляж, випийте неміцний чай з лимоном. Це захистить вас від зневоднювання й допоможе засмазі лягти рівніше.
Загоряючи, проводіть час від часу нескладний тест: надавлюйте на шкіру пальцем, і якщо помітите, що залишився білий слід, негайно одягніться й ідіть з пляжу.
Обов’язково користуйтеся сонцезахисними кремами.

Учені довели: маса загальновідомих уявлень про здоровий спосіб життя насправді є тільки набором розхожих тверджень, які з медичної точки зору зовсім не відповідають дійсності. Про серйозну шкоду таких «суспільних рекомендацій» говорити не варто, однак і користь у їхньому дотриманні знайти складно. Фахівці Американського коледжу спортивної медицини розвінчали деякі міфи, що стосуються здорового харчування. Вони вибрали кілька загальноприйнятих хибних думок і спростували їх. Так, приміром, прийнято вважати, що солодощі шкідливі - тому що їхнє вживання може призвести до цукрового діабету.
Однак насправді, говорять фахівці, глюкоза, що міститься в солодощах, не може викликати діабет. До хвороби призводить порушення обміну речовин, коли клітки тіла перестають Читать полностью »

Ці маски актуальні зараз для всіх. У морозні дні шкіра може бути сухою, лущитися.
Живильна маска для схильної до в’янення шкіри. Приготувати картопляне пюре. У нього додати 2 ст.л. молока й 1 ч.л. гліцерину. Все як слід перемішати й у теплому виді нанести на обличчя й шию. Через 15 хвилин ретельно змити теплою водою й протерти лице й шию теплим чаєм.
Морквяна живильна маска. 1 або 2 моркви подрібнити і додати 1 ст.л. сметани. Перемішати й нанести на обличчя й шию, через 15 хвилин зняти й вмитися.
Медова маска живильна й пом’якшуюча. 1 ч.л. теплого меду + 1 ч.л. гліцерину змішати й додати 1 ч.л. борошна. Все перемішати й нанести на лице на 20 хв. Після чого маску зняти й умитися. Читать полностью »

Як вибрати підходящий засіб?

Звичайно, це залежить від типу Вашої шкіри. Для нормальної або сухої оптимальні креми й молочко, що містять зволожуючі речовини. Для комбінованої або жирної шкіри підійдуть пінисті засоби, що змиваються водою, - гелі, пінки й муси. Якщо у Вас чутлива, схильна до алергії шкіра, користуйся тільки спеціальними засобами, призначеними саме для неї.

Як правильно знімати макіяж?

Якщо Ви користуєтеся кремом або молочком, очищати обличчя потрібно Читать полностью »