Це невелике вічнозелене деревце з віддаленими гілками, шкірястими, еліптичними, зубчастими по краю листами з білими пухнатими квітками з жовтуватим або злегка рожевим відтінком, що сидять поодинці або по 2-4 у пазухах листів. Плід - тристулкова коробочка із блискучими круглими насінинами. Цвіте чайний кущ серпні - грудні, плоди дозрівають у листопаді - грудні.
Читать полностью »

Дієти. Про них сьогодні говориться в багатьох телепередачах й пишеться практично у всіх ЗМІ. Одна з найпопулярніших, завжди актуальних тем хвилює багатьох, як тих, у кого є проблеми з вагою, так і тих, у кого їх немає. Можна припустити, що прагнення схуднути (а саме цей вид дієт цікавить більшість жінок) заразне, як вірус грипу. Однак, не тільки прагнення схуднути або набрати ваги приводить до дієт. Вони необхідні і як лікувальний засіб проти деяких недуг.
Читать полностью »

Чи знаєте Ви, що жарити у фритюрниці так само просто, як на сковорідці, але набагато зручніше, вигідніше, смачніше, й навіть корисніше! Ваша сковорода здатна обсмажити картоплю до золотавої, хрусткої скоринки так, щоб серединка залишилася ніжною й м’якою? У фритюрниці таким чином можна приготувати всі продукти, які Ви звичайно жарили на сковороді, але при цьому уникнувши слабких сторін смажіння на сковорідці. Читать полностью »

Основою харчування наших пращурів були молоко і молочні продукти. І всі були здоровими. Це й не дивно, адже така їжа є добрим джерелом кальцію. Тож і жінкам, і чоловікам у старшому віці варто про це пам’ятати. І хоча кажуть, що молоко корисне лише дітям, що для дорослих воно нібито шкідливе, насправді це не так. Буває, молоко погане впливає на підшлункову залозу, але це лише жирне.
Читать полностью »

На відміну від інших, фруктова дієта значно смачніша і легше сприймається організмом.
Фруктова дієта - одна з найбільш давніх і найбільш ефективних дієт. Вона створена для того, щоб швидко позбутися від зайвих кілограмів і очистити організм. Фруктова дієта теж складається з декількох різновидів, включаючи й монодієту. Розглянемо в декількох словах суть фруктових дієт. Читать полностью »

Учені з Великобританії встановили, що темний шоколад перешкоджає утворенню тромбів на стінках судин.
Американська асоціація дієтологів стверджує, що кожній жінці корисно з’їдати 20-50 г шоколаду в день. Така кількість шоколаду не вплине на вагу, але корисно впливатиме на організм.
Шоколад багатий магнієм і калієм, у ньому багато кальцію, заліза й вітамінів групи В. Все це знижує навантаження на серце, зміцнює м’язи й нервову систему. Читать полностью »