Під час роботи, періодично на кілька секунд закривайте повіки, щоб дати м’язам очей відпочити й розслабитися.
При роботі за комп’ютером через кожні 40 хвилин необхідно робити десятихвилинну перерву, під час якої бажано подивитися вдалину або зробити гімнастику для очей.
Екран монітора повинен бути віддалений від очей не менш, ніж на 50-60 см. Якщо на такій відстані ви погано бачите зображення, то краще вибрати для роботи шрифт більшого розміру. Читать полностью »

Багатогодинне сидіння перед монітором комп’ютера приводить до перевтоми очей: вони червоніють, починає боліти голова. Природно, що з таким поглядом важко виглядати прекрасно на вечірнім побаченні. Нижче кілька простих вправ, які допоможуть вашим очам не втомлюватися протягом робочого дня.

Очі найбільше страждають від багатогодинного сидіння за комп’ютером
1. Горизонтальні рухи очей: ліворуч.
2. Рух очними яблуками по вертикальній Читать полностью »

Напевно, немає жодної людини, яка б не страждала від мозолів. Щоб полегшити біль вимочуйте цибульну лушпину в оцті протягом двох і більше тижнів. Потім накладіть на мозоль товстим шаром, зав’яжіть чистою ганчірочкою, надягніть носок і залишіть на всю ніч. Повторити кілька разів до покращення стану. Даний засіб бажано приготувати заздалегідь і тримати в прохолодному місці.
А це швидкий спосіб лікування мозолів. Розпарити ноги в гарячій воді, висушити й прив’язати до мозоля шкірку лимона з невеликою кількістю лимонної м’якоті. Через 4-5 днів мозоль заживе повністю. Читать полностью »

Практично кожна жінка, незалежно від свого віку й соціального статусу, зіштовхується із ситуаціями, коли просто необхідно виглядати особливо елегантно й привабливо. В одних жінок такі ситуації трапляються дуже часто, іншим можливість «виходу у світ» випадає вкрай рідко, однак і перш і другі будуть почувати себе особливо впевнено в добре підібраному вечірнім платті.
Коли в жінки досить значні фінансові можливості, як правило, їй не важко вибрати собі вечірнє плаття. Вона може дозволити собі вибирати вбрання для кожного конкретного випадку. Але як же бути тим, у кого фінансові можливості більш скромні, або пріоритети в родині розставлені по-іншому (можливо, більша частина засобів іде на навчання дітей, або підтримку своїх батьків, і т.д.). Читать полностью »

Яка дитина не любить іграшки, і які батьки не люблять купувати їх дітям! Але згодом оболонка іграшки збирає на собі багато пилу, забруднюється й втрачає свою привабливість. Що робити в такому випадку? Відповідь одна – вимити!
Отже, влаштуємо улюбленим м’яким іграшкам баню. Розводимо в теплій воді м’яку піну. Тільки не використовуйте пральний порошок! Краще взяти будь-яке туалетне мило або шампунь. Беремо губку й обережно, намагаючись не замочити корпус іграшки, миємо її пухнату частину. Можна для цього використовувати ваніш для килимів. Коли «шерстка» підсохне, Читать полностью »

Квіти - найкращий і найбажаніший подарунок для жінки. Проте в живих зрізаних квітів є істотний, на мій погляд, недолік - дуже мало часу радують вони нас своєю красою і запахом. На жаль, квіти – недовговічні жителі. І тому перед любителями краси виникає питання про продовження їхнього життя. Адже існують способи, за допомогою яких квітами у вазі можна насолоджуватися довше.
Отже, ось ви принесли квіти додому. Увага - не ставте квіти у вазу відразу. Щоб все не стало гнити, обов’язково зніміть листя з нижньої частини стебел. Для того, щоб не сплюснулися краї зрізу на стеблі, використовуйте Читать полностью »