Хороші (а виходить, не тільки хороші й зручні, але й міцна, надійні) меблі служать довго, не вимагаючи ремонту. Але це лише при вмілому, дбайливому з нею обходженні. Виходить, перш ніж говорити про ремонт, треба розповісти про догляд за меблями.
Однак почати треба Читать полностью »

Правильно підібрані методи догляду за шкірою дозволять зберегти обличчя гарним, молодим і здоровим надовго. До жирної шкіри потрібний особливий підхід, що забезпечує ефект, що підсушує, знімає зайвий блиск.
Пропонуємо Вам спробувати дві маски на основі натурального йогурту для жирної шкіри обличчя. Причому друга маска, якщо для когось це важливо це важливо, має ще й легкий відбілюючий ефект. Читать полностью »

Створюємо мотивацію. Хороша мотивація - це гарантія якісного й своєчасного виконання роботи. Створити мотивацію - значить зробити нудну або неприємну справа приємною і необтяжливою.
Для створення мотивації можна застосувати технологію «якоря», тобто матеріальної прив’язки, що буде асоціюватися з конкретною справою й у той же час викликати приємні емоції. Читать полностью »

Буває таке, що ми змушені лягти спати пізно, прокидатися рано, і в підсумку зовсім не висипаємось. Або взагалі не лягали, подивилися на годину і зрозуміли, що на сон часу вже не вистачає. Підходите до дзеркала й розумієте, що зараз настане кінець світу. Адже ви самі розумієте, що тьмяна й сіра шкіра, сумовитий вираз обличчя й мішки під очима вас зовсім не прикрасять. Але не лякайтеся. Спосіб позбутися від слідів нічного життя існує. Читать полностью »

Майже жодне святкове застілля традиційно не обходиться без червоної ікри. Канапе, тарталетки, салати, фаршировані яйця й багато чого іншого подається з червоною ікрою, та й сама по собі червона ікра є досить самодостатньою стравою. Смачно, скажете ви. Не тільки смачно, але й корисно! Червона ікра містить вітамін А, що зберігає зір і має властивість накопичуватися в організмі. Так само ікра містить вітамін Д, корисний мамам, що годують, дітям Читать полностью »

Психологічні поради Дейла Карнегі вже давно випробували на собі люди, які хочуть стати успішними, знайти друзів, хорошу роботу й взагалі, зробити своє життя кращим.
Мудрий американський психолог замислювався не тільки над тим, як людина повинна існувати в суспільстві. У книгах Карнегі можна знайти правила, дотримуючись яких можна зробити сімейне життя радісним і щасливим.
Читать полностью »